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Burro di arachidi vs Formaggio blu Nutrizione

Burro di arachidi
Formaggio blu
Formaggio blu vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,22 µg   
17
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,25 mg   
24
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12
Minerali
  
  
Calcio
49,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Ferro
1,74 mg   
9
0,31 mg   
36
Magnesio
168,00 mg   
5
23,00 mg   
21
Fosforo
335,00 mg   
30
387,00 mg   
24
Potassio
558,00 mg   
7
256,00 mg   
19
Sodio
426,00 mg   
29
1.146,00 mg   
8
Zinco
2,51 mg   
23
2,66 mg   
20
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
42,41 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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