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Burro di arachidi vs Formaggio blu Nutrizione

Burro di arachidi
Formaggio blu
Formaggio blu vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
721,00 IU  
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg  
8
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
18
Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg  
1
1,02 mg  
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg  
3
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg  
1
36,00 µg  
12
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,22 µg  
17
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
21,00 IU  
25
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg  
2
0,25 mg  
32
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
2,40 µg  
14
Minerali
  
  
Calcio
49,00 mg  
99+
528,00 mg  
22
Ferro
1,74 mg  
9
0,31 mg  
38
Magnesio
168,00 mg  
5
23,00 mg  
24
Fosforo
335,00 mg  
30
387,00 mg  
24
Potassio
558,00 mg  
7
256,00 mg  
22
Sodio
426,00 mg  
29
1.146,00 mg  
8
Zinco
2,51 mg  
25
2,66 mg  
22
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
42,41 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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