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La mia dieta latticini


Burro di arachidi vs Formaggio blu Fatti


Formaggio blu vs Burro di arachidi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
598,00 kcal   
7
353,00 kcal   
30

calorie in 1 Pat
1.543,00 kcal   
25
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
96,00 kcal   
16
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
22,21 g   
22
21,40 g   
25

Carboidrati
22,31 g   
22
2,34 g   
99+

Fibra
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Zucchero
10,49 g   
99+
0,50 g   
9

grassi
3,50 g   
20
28,74 g   
99+

Grassi saturi
3,50 g   
31
18,67 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
7,78 g   
31

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
36,00 µg   
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Ferro
1,74 mg   
9
0,31 mg   
36

Magnesio
168,00 mg   
5
23,00 mg   
21

Fosforo
335,00 mg   
30
387,00 mg   
24

Potassio
558,00 mg   
7
256,00 mg   
19

Sodio
426,00 mg   
29
1.146,00 mg   
8

Zinco
2,51 mg   
23
2,66 mg   
20

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
42,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   
Aids sistema nervoso   

Altri vantaggi generali
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Burro di arachidi e Formaggio blu Sintomi di allergia
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Non disponibile, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.   

Colore
Marrone   
Non disponibile   

Burro di arachidi e Formaggio blu Sapore
Cremoso, Ricco di noci   
Salato, Affilato, Tangy   

Burro di arachidi e Formaggio blu Aroma
Ricco di noci   
odore acido, Forte   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
americano   
Europa, Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
5   
20   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
68,00 °F   
11
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
3-4 settimane   

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