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La mia dieta latticini


Burro di arachidi vs Burro


Burro vs Burro di arachidi


Calorie

Calorie per 100g
598,00 kcal   
7
717,00 kcal   
5

calorie in 1 Pat
1.543,00 kcal   
25
1.628,00 kcal   
26

Calorie in 1 cucchiaio
96,00 kcal   
16
102,00 kcal   
18

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
204,00 kcal   
24

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
22,21 g   
22
215,00 g   
1

Carboidrati
22,31 g   
22
0,06 g   
99+

Fibra
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Zucchero
10,49 g   
99+
0,06 g   
1

grassi
3,50 g   
20
81,11 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
4 %   
4

Grassi saturi
3,50 g   
31
51,00 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
3,30 g   
11

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
3,00 g   
6

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
2,32 mg   
5

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4

Minerali
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
1,74 mg   
9
0,02 mg   
99+

Magnesio
168,00 mg   
5
2,00 mg   
99+

Fosforo
335,00 mg   
30
24,00 mg   
99+

Potassio
558,00 mg   
7
24,00 mg   
99+

Sodio
426,00 mg   
29
643,00 mg   
19

Zinco
2,51 mg   
23
0,09 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
17,94 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   
migliora la digestione, riduce il calore del corpo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Burro di arachidi e Burro Sintomi di allergia
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.   

Colore
Marrone   
Pallido Giallo   

Burro di arachidi e Burro Sapore
Cremoso, Ricco di noci   
Salato   

Burro di arachidi e Burro Aroma
Ricco di noci   
Burroso   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
americano   
Cina, India, Giappone, Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   
crema di pianura, panna montata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
5   
25   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
68,00 °F   
11
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
2- 3 settimane   

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