Basundi Vs Matzoon
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
0,06 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
2,80 g
99+
Węglowodany
36,20 g
9
3,60 g
99+
Włókno
2,40 g
7
Niedostępne
Cukier
30,50 g
99+
5,80 g
99+
Tłuszcze
20,00 g
99+
3,20 g
16
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
Niedostępne
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
Niedostępne
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
Niedostępne
Witamina D
195,00 IU
2
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
Niedostępne
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
Niedostępne
Żelazo
0,95 mg
14
Niedostępne
Magnez
3,63 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
105,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
231,10 mg
23
Niedostępne
Sód
167,20 mg
99+
Niedostępne
Cynk
0,45 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
Niedostępne
87,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Lekarstwem na stres i niepokój
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
NA
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Nieznany
Alergia
Basundi i Matzoon Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Basundi i Matzoon Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Niedostępne
Basundi i Matzoon Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Indie
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
450
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
1/2 litra mleka, Drożdże
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
3- 4 godziny
Czas Gotowania
40
15
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
Nieznany
|
||
|
||
|
