Amasi vs Paneer
Calorie
Calorie per 100g
64,51 kcal
99+
43,50 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
79,90 kcal
2
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
12,20 kcal
1
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
12,20 kcal
1
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,30 g
99+
18,30 g
30
Carboidrati
4,50 g
99+
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
29,00 g
99+
5,50 g
99+
grassi
3,70 g
22
0,90 g
6
% Contenuto grasso
Non disponibile
1 %
1
Grassi saturi
0,00 g
0,60 g
5
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,00 g
99+
0,30 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
0,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
85,80 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
5,80 µg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamina D
0,80 IU
34
46,00 IU
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
90,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
11,90 mg
36
Fosforo
Non disponibile
101,00 mg
99+
Potassio
470,00 mg
11
161,00 mg
36
Sodio
0,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,50 mg
99+
Altro
Acqua
80,00 g
89,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Si tratta di un drink probiotico
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Amasi e Paneer Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Colore
Bianca
Bianca
Amasi e Paneer Sapore
Aspro
Latteo
Amasi e Paneer Aroma
Latteo
Fresco, Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Africa
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 12 ore
30- 40 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
100,00 °F
4
99,00 °F
5
Durata di conservazione
2- 3 settimane
5- 7 giorni
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