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Mursik

Amasi vs Mursik

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1 Calories
1.1 Calories
64,51 Kcal0,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible425,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,30 g0,00 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,50 g12,00 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.2 Fibre
0,00 g2,50 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.4 Sucre
29,00 g1,50 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,70 g3,50 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.10.3 Graisse Saturée
0,00 g3,50 g
Lait
0 67
1.10.5 Gras Trans
0,00 g2,00 g
Lait Faits
0 162
1.10.7 Graisses Polyinsaturées
0,00 g1,00 g
Paneer Faits
0 48
1.10.9 Monoinsaturés Graisse
0,00 g0,25 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
0,00 mg2,50 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
85,80 IU2,50 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg3,50 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg0,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
5.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg3,80 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
5.5.2 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg1,50 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
5.5.4 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible2,50 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
5.5.5 La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg0,35 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
5.5.6 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg4,50 mg
Lait Faits
0 7.7
5.5.7 Vitamine D
0,80 IU0,25 IU
Yaourt Faits
0 301
5.5.8 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible2,50 µg
Lait Faits
0 7.5
5.5.9 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg0,25 mg
Paneer Faits
0 24.21
5.5.10 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible4,25 µg
Yaourt Faits
0 30.3
5.6 Minéraux
5.6.1 Calcium
90,00 mg0,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
5.6.2 Fer à repasser
0,00 mg5,25 mg
Paneer Faits
0 70
5.6.3 Magnésium
Indisponible3,25 mg
Gelato Faits
0 444
5.6.4 Phosphore
Indisponible2,50 mg
Gelato Faits
0 1409
5.6.5 Potassium
470,00 mg0,25 mg
Gelato Faits
0 1794
5.6.6 Sodium
0,00 mg1,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
5.6.7 Zinc
0,25 mg0,25 mg
Gelato Faits
0 7.31
5.7 Autre
5.7.1 Eau
80,00 g0,25 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
5.7.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
6 Prestations
6.1 Prestations de Santé
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
6.1.1 Autres Avantages Généraux
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
6.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
6.2.1 Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
6.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
NA
6.3 Importance et Usages Nutritionnels
6.3.1 Usages
Il est un Superdrink probiotique
Aucune utilisation trouvé
6.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
6.4 Allergie
6.4.1 Symptômes d'allergie
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
7 Quel est
7.1 Quel est
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
7.1.1 Couleur
Blanc
Blanc
7.1.2 Saveur
Acide
Amer, Pointu
7.1.3 Arôme
Laiteux
Laiteux
7.1.4 Végétarien
Oui
Oui
7.2 Origine
Afrique
Kenya
8 Comment Faire
8.1 Portion
100
100
8.2 Ingrédients
Un peu de même d'un lot avant, Lait
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
8.2.1 Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Lactobacillus plantarum
8.3 Choses dont tu as besoin
Récipient
Gourd séchés
8.4 Temps Durée
8.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
2- 3 heures
8.4.2 Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
8.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
8.5 Stockage et Durée de conservation
8.5.1 Réfrigération Température
100,00 FIndisponible
Yaourt Glacé Faits
-20 383
8.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
Autour de 3 mois