×

Amasi
Amasi

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Amasi
X
Mursik

Amasi Vs Mursik

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

126,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

64,51 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

82,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,30 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,50 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

29,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,70 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

17,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

32,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

157,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

470,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,00 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este un superdrink probiotic
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

alb
alb

Aromă

Acru
Amar, ascuțit

Aromă

Lăptos
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Africa
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

recipient
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
2- 3 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

100,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni