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La mia dieta latticini


Amasi vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Amasi


Calorie

Calorie per 100g
64,51 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,30 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidrati
4,50 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
29,00 g   
99+
Non disponibile   

grassi
3,70 g   
22
29,51 g   
99+

Grassi saturi
0,00 g   
19,16 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 IU   
34
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
Non disponibile   
444,00 mg   
1

Fosforo
Non disponibile   
1.409,00 mg   
1

Potassio
470,00 mg   
11
600,00 mg   
5

Sodio
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,00 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Amasi e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Bianca   
D'oro arancia   

Amasi e Gjetost formaggio Sapore
Aspro   
Burnt Caramel, Dolce   

Amasi e Gjetost formaggio Aroma
Latteo   
Mite   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Africa   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Non applicabile   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F   
4
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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