Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Gjetost Ser


Gjetost Ser Vs Amasi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
126,00 kcal  
15
1 058,00 kcal  
99+

kalorie
64,51 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
65,00 kcal  
37

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
132,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
82,00 kcal  
20
89,00 kcal  
22

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,30 g  
99+
9,65 g  
99+

Węglowodany
4,50 g  
99+
42,65 g  
8

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
29,00 g  
99+
40,00 g  
99+

Tłuszcze
3,70 g  
22
29,51 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
30 %  
27

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
19,16 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,94 g  
25

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
7,88 g  
31

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnez
32,00 mg  
16
444,00 mg  
1

Fosfor
157,00 mg  
40
1 409,00 mg  
1

Potas
470,00 mg  
12
600,00 mg  
5

Sód
0,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
-  

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  

Kolor
Biały  
pomarańczowy  

Smak
Kwaśny  
spalony Karmel, Słodkie  

Aromat
Mleczny  
Łagodny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Afryka  
Norwegia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty