yogurt vs Neufchatel Keju
kalori
kalori per 100g
59,00 kkal
99+
253,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
134,00 kkal
4
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal
2
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
17,00 kkal
2
72,00 kkal
7
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
5,00 g
99+
9,15 g
99+
Karbohidrat
3,60 g
99+
3,59 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,24 g
30
3,19 g
29
lemak
0,39 g
3
22,78 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
Tidak tersedia
Lemak jenuh
0,12 g
2
0,28 g
3
Lemak trans
0,00 g
21,00 g
13
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
21,00 g
2
monounsaturated Fat
0,05 g
99+
21,00 g
5
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
21,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
841,00 IU
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,02 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,21 mg
20
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
14,00 pg
19
Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg
24
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,40 mg
18
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
1,70 pg
16
bahan galian
Kalsium
110,00 mg
99+
117,00 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Fosfor
135,00 mg
99+
138,00 mg
40
Kalium
141,00 mg
99+
152,00 mg
99+
Sodium
36,00 mg
99+
334,00 mg
32
Seng
0,52 mg
99+
0,82 mg
35
Lain
air
85,10 g
63,11 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Sumber protein, Sumber kalsium
Alergi
yogurt dan Neufchatel Keju Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.
Warna
putih
putih
yogurt dan Neufchatel Keju Rasa
Lembut
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam
yogurt dan Neufchatel Keju Aroma
Segar
bau asam
Vegetarian
Tidak
Tidak
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Perancis
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Garam, Cuka
Susu sapi, rennet, kultur starter
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
15- 20 menit
Waktunya memasak
15
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
383,00 ° F
1
Shelf hidup
3- 5 hari
2- 3 minggu
