×

yogurt
yogurt

Keju Swiss
Keju Swiss



ADD
Compare
X
yogurt
X
Keju Swiss

yogurt vs Keju Swiss

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkal519,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

59,00 kkal393,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

17,00 kkal111,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal110,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

5,00 g26,96 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,60 g1,44 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,24 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,39 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %26 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,12 g18,23 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g1,34 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,05 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

4,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

110,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

36,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,52 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

85,10 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
-

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Warna

putih
Kuning pucat

Rasa

Lembut
Pedas, Manis

Aroma

Segar
Fruity, Kuat

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Swiss

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

fermentasi Agen

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Panci, pengaduk
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
3- 4 jam

Waktunya memasak

15
40

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
1 bulan