×

whey Protein
whey Protein

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Filmjolk

whey Protein vs Filmjolk

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal70,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal60,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal15,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal35,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal58,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g20,00 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g2,70 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,06 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg12,30 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g87,42 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Warna

putih
putih

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Asam

Aroma

-
bau asam

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah
negara-negara Nordik

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
2 hari

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
10 sampai 14 hari