1 kalori
1.1 kalori
352,00 kkal60,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkalTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkalTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
99,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,40 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
469,00 mg385,00 mg
0
1705
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg93,10 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
500,00 mg170,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
156,00 mg37,50 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
2.5 Lain
2.5.1 air
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
tidak diketahui
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
4.1.1 Warna
4.1.2 Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Asam
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Eropah
negara-negara Nordik
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Wadah
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
10 sampai 14 hari