whey Protein vs curd
kalori
kalori dalam 1 pat
113,00 kkal
3
206,00 kkal
6
kalori per 100g
352,00 kkal
31
98,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal
9
14,00 kkal
3
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal
12
28,00 kkal
3
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
78,13 g
4
11,12 g
39
Karbohidrat
6,25 g
40
3,38 g
99+
Serat
3,10 g
3
0,00 g
15
Gula
0,00 g
2,67 g
26
lemak
1,56 g
12
4,30 g
29
Lemak jenuh
2,00 g
16
1,72 g
12
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g
99+
0,12 g
99+
monounsaturated Fat
0,16 g
99+
0,78 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,03 mg
38
17,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
2
0,05 mg
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg
11
12,00 pg
23
Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg
4
0,43 pg
35
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
469,00 mg
27
83,00 mg
99+
Besi
1,13 mg
11
0,07 mg
99+
Magnesium
195,00 mg
4
8,00 mg
99+
Fosfor
1.321,00 mg
2
159,00 mg
38
Kalium
500,00 mg
10
104,00 mg
99+
Sodium
156,00 mg
99+
364,00 mg
30
Seng
6,18 mg
2
0,40 mg
99+
Lain
air
3,44 g
79,79 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
whey Protein dan curd Gejala alergi
Tidak tersedia
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.
Warna
putih
putih
whey Protein dan curd Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Asam
whey Protein dan curd Aroma
Tidak tersedia
Segar, bau asam
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah
tidak diketahui
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
panci besar, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
3- 4 jam
Waktunya memasak
NA
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
72,00 ° F
10
39,20 ° F
19
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
5- 7 hari
