Rumah
Diet Dairy Saya


Urda vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs Urda Fakta


kalori

kalori per 100g
136,00 kkal   
99+
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,00 g   
32
8,17 g   
99+

Karbohidrat
6,00 g   
99+
11,89 g   
32

Serat
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Gula
6,00 g   
99+
11,23 g   
99+

lemak
4,00 g   
24
2,57 g   
15

Lemak jenuh
0,00 g   
0,10 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
31,00 mg   
36
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg   
37
88,00 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
10,00 mg   
99+

Fosfor
183,00 mg   
37
109,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Seng
1,34 mg   
28
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
74,41 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Urda dan tegang Yogurt Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Urda dan tegang Yogurt Rasa
Seperti susu, Manis   
Tidak tersedia   

Urda dan tegang Yogurt Aroma
Segar   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Israel   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
10   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
41,00 ° F   
17
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
tidak diketahui   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu