Urda

cacik

Urda vs cacik

Urda

cacik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

84,00 kkal150,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

136,00 kkal47,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal14,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

80,00 kkal14,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

240,00 kkal78,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

18,00 g2,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

6,00 g14,94 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

6,00 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,00 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

-10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

0,00 g1,40 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,52 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,30 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

31,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

384,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg4,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,44 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

6,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,70 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,70 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

272,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,44 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

15,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

183,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

125,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

99,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

1,34 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,41 g89,02 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Perawatan Rambut

Hasil di rambut berkilau

Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.

Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.