1 kalori
1.1 kalori
103,00 kkal98,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia206,00 kkal
70
1628
4.4 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia14,00 kkal
8
102
4.7 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia28,00 kkal
12.2
204
4.8 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
12.2
425
4.9 melayani ukuran
4.10 protein
4.11 Karbohidrat
4.11.1 Serat
4.11.2 Gula
4.12 lemak
4.12.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
4.12.2 Lemak jenuh
4.12.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
4.12.4 Lemak tak jenuh ganda
4.12.5 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.3 vitamin
5.3.1 vitamin A
111,00 IU140,00 IU
0
2499
5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
5.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
5.3.9 Vitamin D
5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
5.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
5.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
5.4 bahan galian
5.4.1 Kalsium
5.4.2 Besi
5.4.3 Magnesium
5.4.4 Fosfor
109,00 mg159,00 mg
0
1409
5.4.5 Kalium
129,00 mg104,00 mg
0
1794
5.4.6 Sodium
33,00 mg364,00 mg
0
7022.4
5.4.7 Seng
5.5 Lain
5.5.1 air
5.5.2 Kafein
6 Manfaat
6.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah
6.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya
6.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
6.2.1 Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
6.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
6.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
6.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
6.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
6.4 Alergi
6.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
7 Apa yang
7.1 apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.
7.1.1 Warna
7.1.2 Rasa
7.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Segar, bau asam
7.1.4 Vegetarian
7.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
tidak diketahui
8 Bagaimana membuat
8.1 melayani Ukuran
8.2 Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
susu, yogurt
8.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
8.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
panci besar, pengaduk
8.4 waktu Durasi
8.4.1 Waktu persiapan
8.4.2 Waktunya memasak
8.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
8.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
8.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
8.5.2 Shelf hidup