Kalori dalam 1 cangkir
149,00 kkal113,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
61,00 kkal352,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal27,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
18,00 kkal99,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
61,00 kkal103,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,15 g78,13 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,80 g6,25 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Gula
5,05 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,25 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
4 %1 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
1,87 g2,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
2,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,20 g0,30 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,81 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
10,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
162,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg33,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg2,45 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
51,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
113,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,03 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
84,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
132,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
43,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,37 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
88,13 g3,44 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
-
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Warna
-
putih
Rasa
-
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Aroma
-
-
Vegetarian
-
iya nih
Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Eropah
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Susu
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
8- 10 jam
Waktunya memasak
20
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 6 bulan