×

Susu
Susu

Susu asam
Susu asam



ADD
Compare
X
Susu
X
Susu asam

Susu vs Susu asam

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal120,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

61,00 kkal110,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal21,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

18,00 kkal21,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,15 g3,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g2,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,05 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,25 g10,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,87 g10,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,81 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

10,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

162,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,45 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

113,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,37 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,13 g87,60 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
pelembab alami, remover tan alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
orang Irlandia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Panci, Sudip
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
2 hari

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1 bulan