×

yogurt
yogurt

Susu kambing
Susu kambing



ADD
Compare
X
yogurt
X
Susu kambing

yogurt vs Susu kambing

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkal168,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

59,00 kkal69,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal17,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

17,00 kkal69,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal69,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

5,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,60 g4,45 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,24 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,39 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,12 g2,67 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,15 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,05 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

4,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

110,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

36,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,52 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

85,10 g88,90 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
-

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.

Warna

putih
-

Rasa

Lembut
Asam

Aroma

Segar
Goaty

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Panci, pengaduk
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
-

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
5- 7 hari