Rumah
Diet Dairy Saya


Susu domba vs paneer


paneer vs Susu domba


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
265,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
108,00 kkal  
99+
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal  
6
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
108,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
108,00 kkal  
34
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
18,30 g  
30

Karbohidrat
5,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
5,50 g  
99+

lemak
7,00 g  
38
0,90 g  
6

Kandungan lemak
6 %  
6
1 %  
1

Lemak jenuh
5,00 g  
37
0,60 g  
5

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
1,72 g  
99+
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,00 mg  
39
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
147,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,71 pg  
28
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg  
4
0,10 mg  
37

Vitamin D
0,00 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
193,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
30
11,90 mg  
39

Fosfor
158,00 mg  
39
101,00 mg  
99+

Kalium
137,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
44,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Seng
0,54 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
80,70 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Mudah dicerna  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Ini berisi kandungan tinggi padatan, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Susu domba adalah susu yang diperoleh memerah susu domba domestik  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
-  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
-  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
-  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
15 hari  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Susu

Jenis Susu


Bandingkan Produk Susu