Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Paneer


Paneer Vs Mleka Owczego


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
79,90 kcal   
2

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
18,30 g   
30

Węglowodany
5,00 g   
99+
5,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
5,50 g   
99+

Tłuszcze
7,00 g   
38
0,90 g   
6

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
1 %   
1

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
0,60 g   
5

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
0,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,10 mg   
28

Witamina D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
27
11,90 mg   
36

Fosfor
158,00 mg   
39
101,00 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sód
44,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Paneer Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mleka Owczego i Paneer Smak
Niedostępne   
Mleczny   

Mleka Owczego i Paneer Aromat
Niedostępne   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
30- 40 minut   

Czas Gotowania
NA   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
15 dni   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty