paneer vs Susu domba
kalori
kalori dalam 1 pat
79,90 kkal
2
Tidak tersedia
kalori per 100g
43,50 kkal
99+
108,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal
1
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal
1
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
18,30 g
30
6,00 g
99+
Karbohidrat
5,50 g
99+
5,00 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
5,50 g
99+
0,00 g
lemak
0,90 g
6
7,00 g
38
% Kandungan lemak
1 %
1
Tidak tersedia
Lemak jenuh
0,60 g
5
5,00 g
34
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,31 g
99+
monounsaturated Fat
0,30 g
99+
1,72 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
4,60 mg
99+
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
174,00 IU
99+
147,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,36 mg
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,41 mg
13
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg
34
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
0,71 pg
25
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg
28
4,20 mg
4
Vitamin D
46,00 IU
10
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
127,00 mg
99+
193,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
11,90 mg
36
18,00 mg
27
Fosfor
101,00 mg
99+
158,00 mg
39
Kalium
161,00 mg
36
137,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
44,00 mg
99+
Seng
0,50 mg
99+
0,54 mg
40
Lain
air
89,40 g
80,70 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Mudah dicerna
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Tidak tersedia
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Ini berisi kandungan tinggi padatan, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Alergi
paneer dan Susu domba Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Susu domba adalah susu yang diperoleh memerah susu domba domestik
Warna
putih
Tidak tersedia
paneer dan Susu domba Rasa
Seperti susu
Tidak tersedia
paneer dan Susu domba Aroma
Segar, Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
NA
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
Tak dapat diterapkan
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
Tak dapat diterapkan
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
Tak dapat diterapkan
Waktunya memasak
15
NA
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
5- 7 hari
15 hari
