Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Susu diisi


Susu diisi vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
160,00 kkal  
27

kalori
0,08 kkal  
99+
0,15 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
63,00 kkal  
36

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
63,00 kkal  
29

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
50,00 kkal  
7

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
8,00 g  
99+

Karbohidrat
3,50 g  
99+
12,00 g  
31

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
0,00 g  

lemak
10,60 g  
99+
8,00 g  
39

Kandungan lemak
20 %  
17
4 %  

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
1,90 g  
18

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
1,80 g  
10

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
4,40 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
3,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,83 pg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
2,20 mg  
16

Vitamin D
0,00 IU  
99+
50,00 IU  
7

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
17,08 mg  
31

Fosfor
100,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Kalium
150,00 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sodium
40,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
0,85 mg  
37

Lain
  
  

air
80,53 g  
213,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
-  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
Produk susu  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
Jerman  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
susu tanpa rum, Minyak sayur  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
-  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
383,00 ° F  
1

Shelf hidup
7- 10 hari  
-  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu