Rumah
Diet Dairy Saya


Susu asam vs paneer


paneer vs Susu asam


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
120,00 kkal  
13
79,90 kkal  
5

kalori
110,00 kkal  
99+
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
21,00 kkal  
16
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
21,00 kkal  
9
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
-  
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
18,30 g  
30

Karbohidrat
2,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
5,50 g  
99+

lemak
10,00 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
-  
1 %  
1

Lemak jenuh
10,00 g  
99+
0,60 g  
5

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,26 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,90 pg  
24
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
9,60 IU  
32
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
0,26 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
93,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
0,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
600,00 mg  
25
47,50 mg  
99+

Seng
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
87,60 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, remover tan alami  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
orang Irlandia  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 hari  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1 bulan  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu