×

Selai kacang
Selai kacang

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Selai kacang
X
paneer

Selai kacang vs paneer

1 kalori
1.1 kalori
598,00 kkal43,50 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
1.543,00 kkal79,90 kkal
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkalTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia12,20 kkal
yogurt
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia12,20 kkal
Krim keju
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
22,21 g18,30 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
22,31 g5,50 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
5,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
10,49 g5,50 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
3,50 g0,90 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia1 %
mentega
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
3,50 g0,60 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
2,00 g0,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,00 g0,00 g
mentega
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,25 g0,30 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
2,50 mg4,60 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU174,00 IU
susu
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg0,00 mg
mentega
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,20 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg0,10 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg0,00 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg5,80 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg0,50 pg
mentega
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,10 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU46,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg0,00 mg
mentega
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
49,00 mg127,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
1,74 mg0,00 mg
mentega
0 70
2.4.3 Magnesium
168,00 mg11,90 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
335,00 mg101,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
558,00 mg161,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
426,00 mg47,50 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
2,51 mg0,50 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
0,25 g89,40 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
4.1.1 Warna
Coklat
putih
4.1.2 Rasa
Lembut, Pedas
Seperti susu
4.1.3 Aroma
Pedas
Segar, Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Amerika
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10 menit
30- 40 menit
5.4.2 Waktunya memasak
5
15
5.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tak dapat diterapkan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
68,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
5- 7 hari