×

Selai kacang
Selai kacang

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Selai kacang
X
paneer

Selai kacang vs paneer Fakta

1 kalori
1.1 kalori
598,00 kkal43,50 kkal
Semua tentang Susu organik
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
1.543,00 kkal79,90 kkal
Semua tentang Yak Butter
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkalTidak tersedia
Semua tentang susu kental yg dikocok
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia12,20 kkal
yogurt
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia12,20 kkal
Krim keju
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
22,21 g18,30 g
Semua tentang Susu menguap
0 215
1.8 Karbohidrat
22,31 g5,50 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 205
1.8.1 Serat
5,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 10.3
1.8.2 Gula
10,49 g5,50 g
Semua tentang Keju Swiss
0 54.08
1.9 lemak
3,50 g0,90 g
Semua tentang Yakult
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia1 %
mentega
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
3,50 g0,60 g
Semua tentang Amasi
0 67
1.9.3 Lemak trans
2,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,00 g0,00 g
mentega
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,25 g0,30 g
Semua tentang Zincica
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
2,50 mg4,60 mg
Semua tentang Krim keju
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU174,00 IU
susu
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg0,00 mg
mentega
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,20 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg0,10 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg0,00 mg
Semua tentang susu kental yg dikocok
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg5,80 pg
Semua tentang Cocoa Butter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg0,50 pg
mentega
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,10 mg
Semua tentang susu
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU46,00 IU
Semua tentang yogurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
Semua tentang susu
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg0,00 mg
mentega
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg0,10 pg
Semua tentang yogurt
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
49,00 mg127,00 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 1705
2.4.2 Besi
1,74 mg0,00 mg
mentega
0 70
2.4.3 Magnesium
168,00 mg11,90 mg
Semua tentang Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
335,00 mg101,00 mg
Semua tentang Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
558,00 mg161,00 mg
Semua tentang Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
426,00 mg47,50 mg
Semua tentang Cocoa Butter
0 7022.4
2.4.7 Seng
2,51 mg0,50 mg
Semua tentang Gelato
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
0,25 g89,40 g
Semua tentang Cocoa Butter
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
Semua tentang susu
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
4.1.1 Warna
Coklat
putih
4.1.2 Rasa
Lembut, Pedas
Seperti susu
4.1.3 Aroma
Pedas
Segar, Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Amerika
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10 menit
30- 40 menit
5.4.2 Waktunya memasak
5
15
5.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tak dapat diterapkan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
68,00 ° F99,00 ° F
Semua tentang Yogurt beku
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
5- 7 hari