×

Selai kacang
Selai kacang

Keju Swiss
Keju Swiss



ADD
Compare
X
Selai kacang
X
Keju Swiss

Selai kacang vs Keju Swiss

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.543,00 kkal519,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

598,00 kkal393,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

96,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

188,00 kkal111,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-110,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

22,21 g26,96 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

22,31 g1,44 g
0 205
👆🏻

Serat

5,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

10,49 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-26 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g18,23 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,34 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,44 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

87,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

9,10 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

49,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,74 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

168,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

335,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

558,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

426,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,51 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
-

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Warna

Coklat
Kuning pucat

Rasa

Lembut, Pedas
Pedas, Manis

Aroma

Pedas
Fruity, Kuat

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Amerika
Swiss

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

fermentasi Agen

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

waktu Durasi

Waktu persiapan

10 menit
3- 4 jam

Waktunya memasak

5
40

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

68,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
1 bulan