1 kalori
1.1 kalori
66,00 kkal59,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia134,00 kkal
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia9,00 kkal
8
102
1.6 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia17,00 kkal
12.2
204
1.11 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
12.2
425
1.13 melayani ukuran
1.14 protein
1.18 Karbohidrat
1.21.1 Serat
Tidak tersedia0,00 g
0
10.3
1.21.7 Gula
2.4 lemak
2.6.2 Kandungan lemak
2.6.6 Lemak jenuh
2.6.12 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
2.6.15 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,01 g
0
48
2.6.19 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,05 g
0
32.9
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.5 vitamin
4.5.1 vitamin A
Tidak tersedia4,00 IU
0
2499
4.5.4 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,02 mg
0
3.5
4.5.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,28 mg
0
2.017
4.6.3 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,21 mg
0
13.112
7.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,06 mg
-0.026
1.5
7.5.5 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia7,00 pg
0
87
7.5.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,75 pg
0
4.03
7.5.9 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia0,00 mg
0
7.7
7.5.12 Vitamin D
Tidak tersedia0,00 IU
0
301
7.6.2 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
7.6.4 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,01 mg
0
24.21
7.6.6 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,00 pg
0
30.3
7.7 bahan galian
7.7.1 Kalsium
Tidak tersedia110,00 mg
0
1705
7.7.3 Besi
Tidak tersedia0,07 mg
0
70
7.7.6 Magnesium
Tidak tersedia11,00 mg
0
444
7.8.2 Fosfor
Tidak tersedia135,00 mg
0
1409
7.8.4 Kalium
Tidak tersedia141,00 mg
0
1794
10.5.2 Sodium
50,00 mg36,00 mg
0
7022.4
10.5.4 Seng
Tidak tersedia0,52 mg
0
7.31
10.6 Lain
10.6.1 air
Tidak tersedia85,10 g
0
221
10.6.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
11.2.2 Perawatan Rambut
NA
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
NA
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
12 Apa yang
12.1 apa yang
Produk susu
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
12.1.1 Warna
12.1.2 Rasa
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
Rusia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
13.3 Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup