Rumah
Diet Dairy Saya


Ryazhenka vs quark Fakta


quark vs Ryazhenka Fakta


kalori

kalori per 100g
66,00 kkal   
99+
0,08 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
14,10 g   
37

Karbohidrat
4,80 g   
99+
3,50 g   
99+

Serat
Tidak tersedia   
0,00 g   
15

Gula
4,80 g   
99+
3,50 g   
31

lemak
3,60 g   
21
10,60 g   
99+

Lemak jenuh
2,40 g   
21
7,00 g   
40

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,20 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
14,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
Tidak tersedia   
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
1,00 mg   
16

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
40

bahan galian
  
  

Kalsium
Tidak tersedia   
130,00 mg   
99+

Besi
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Magnesium
Tidak tersedia   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Tidak tersedia   
100,00 mg   
99+

Kalium
Tidak tersedia   
150,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
Tidak tersedia   
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat   
Tak terdefinisikan   

Perawatan Rambut
NA   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   

Alergi
  
  

Ryazhenka dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Produk susu   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Ryazhenka dan quark Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Ryazhenka dan quark Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Rusia   
Jerman   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu   
Mentega susu, susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
NA   
24-36 jam   

Waktunya memasak
480   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Shelf hidup
2- 3 minggu   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu