Ryazhenka

Keju yang diawetkan

Ryazhenka vs Keju yang diawetkan Fakta

Ryazhenka

Keju yang diawetkan

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

66,00 kkal366,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,20 g18,13 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,80 g4,78 g

0 205

1.8.1 Serat

Tidak tersedia0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,80 g2,26 g

0 54.08

1.9 lemak

3,60 g30,71 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,40 g6,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersediaTidak tersedia

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersediaTidak tersedia

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

14,00 mg35,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia1.131,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,23 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia8,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia1,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia301,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia7,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,80 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia3,64 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

Tidak tersedia772,80 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,26 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia37,80 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia718,20 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Tidak tersedia297,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg1.705,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia3,90 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia39,61 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Produk susu

olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Rusia

Swiss