1 kalori
1.1 kalori
886,00 kkal47,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
Tidak tersedia33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia4,00 pg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,44 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,70 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,00 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
Tidak tersedia157,00 mg
0
1705
2.4.2 Besi
Tidak tersedia1,00 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia0,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Tidak tersedia126,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
407,00 mg108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
1.807,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia1,00 mg
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersedia89,02 g
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
tidak diketahui
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
tidak diketahui
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
3.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Baik rambut conditioner
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
3.3.2 Pentingnya gizi
tidak diketahui
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
jenis keju
Character length exceed error
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Segar, bau asam
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Turki
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Garam, yogurt
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
15- 20 menit
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
Tidak tersedia39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup