quark vs Susu asam
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
110,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
3,00 g
99+
Karbohidrat
3,50 g
99+
2,00 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
0,00 g
lemak
10,60 g
99+
10,00 g
99+
Lemak jenuh
7,00 g
40
10,00 g
99+
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
0,26 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
0,26 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
Tidak tersedia
Fosfor
100,00 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
150,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
600,00 mg
25
Seng
0,60 mg
38
0,00 mg
99+
Lain
air
80,53 g
87,60 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
pelembab alami, remover tan alami
Perawatan Rambut
NA
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Alergi
quark dan Susu asam Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan Susu asam Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan Susu asam Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Jerman
orang Irlandia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
2 hari
Waktunya memasak
20
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
1 bulan
