Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
-
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B, Lactose intolérants, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
hydratant naturel, Démonte tan naturel
Soin des Cheveux
-
Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
clabber est un aliment produit en permettant le lait non pasteurisé pour tourner aigre à une humidité et une température spécifique.
Origine
Allemagne
Irlandais
Ingrédients
Babeurre, Lait
Le lait cru ou de lait non pasteurisé
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Récipient
Temps de Préparation
24-36 heures
2 jours
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
7 à 10 jours
1 mois