Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkal168,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
64,29 kkal41,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
90,00 kkal20,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
140,00 kkal41,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
122,00 kkal41,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g3,79 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,50 g4,48 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
0,00 g4,61 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,60 g0,93 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
1 %3 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,30 g0,66 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,30 g0,04 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g0,05 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
1,00 g0,31 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
14,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
106,23 IU569,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,15 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
-13,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,18 pg0,29 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,30 mg0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
4,04 IU41,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg1,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg0,02 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
127,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,05 mg0,04 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,70 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
155,00 mg164,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
49,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,44 mg0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
87,60 g90,07 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
-
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
-
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
-
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Junket adalah dessert berbasis susu, dibuat dengan susu manis dan rennet, enzim pencernaan yang curdles susu. Mungkin digambarkan sebagai custard atau sangat lembut, manis keju.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
-
-
Rasa
-
Beragi
Aroma
-
Seperti susu
Vegetarian
-
iya nih
Asal
Amerika, Denmark
daerah Kaukasus Utara
melayani Ukuran
100
100
Bahan
parut Pala, Susu pasteurisasi, Gula bubuk, rennet
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, piring dangkal, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
10- 12 jam
Waktunya memasak
90
20
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
24 bulan
2- 3 minggu