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Kéfir
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Kéfir

Junket vs Kéfir

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1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.2 Calories
64,29 Kcal41,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,50 g3,79 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,50 g4,48 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.3 Sucre
0,00 g4,61 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,60 g0,93 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.2 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.4 Graisse Saturée
2,30 g0,66 g
Amasi Faits
0 67
1.10.2 Gras Trans
Indisponible0,04 g
Lait Faits
0 162
1.10.4 Graisses Polyinsaturées
0,10 g0,05 g
Paneer Faits
0 48
1.10.6 Monoinsaturés Graisse
1,00 g0,31 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
14,00 mg5,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
106,23 IU569,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg0,03 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.4 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg0,14 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.6 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.4.2 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.4.3 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.4.5 La vitamine B12 (cobalamine)
0,18 µg0,29 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.4.6 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,30 mg0,20 mg
Lait Faits
0 7.7
2.4.7 Vitamine D
4,04 IU41,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.4.8 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg1,00 µg
Lait Faits
0 7.5
2.4.9 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg0,02 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.4.10 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,10 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.5 Minéraux
2.5.1 Calcium
127,00 mg130,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.5.2 Fer à repasser
0,05 mg0,04 mg
Paneer Faits
0 70
2.5.3 Magnésium
12,70 mg12,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.5.4 Phosphore
95,00 mg105,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.5.5 Potassium
155,00 mg164,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.5.6 Sodium
49,00 mg40,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.5.7 Zinc
0,44 mg0,46 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.6 Autre
2.6.1 Eau
87,60 g90,07 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.6.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Inconnu
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Indisponible
Donne une peau plus lisse
3.2.2 Soin des Cheveux
Inconnu
Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Inconnu
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
junket est un dessert à base de lait, avec du lait et de la présure sucré, enzyme digestive qui cailler le lait. il pourrait être décrit comme une crème anglaise ou, un fromage très doux sucré.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Écumeux
4.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
4.2 Origine
Américain, Danemark
régions du Caucase du Nord
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Noix de muscade râpée, Lait pasteurisé, Sucre en poudre, Présure
graines de kéfir, Le lait entier
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Plat peu profond, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 15 minutes
10- 12 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
90
20
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
24 mois
2- 3 semaines