×

paneer
paneer

Zincica
Zincica



ADD
Compare
X
paneer
X
Zincica

paneer vs Zincica

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

79,90 kkal-
50 1927
👆🏻

kalori

43,50 kkal40,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

98,00 kkal45,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

12,20 kkal-
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

12,20 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

18,30 g2,70 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

5,50 g4,80 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,50 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,90 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,60 g0,95 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,30 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

4,60 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

174,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,80 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,10 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

46,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

127,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,90 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

161,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

47,50 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

89,40 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Umum lainnya

Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
aktivitas anti-tumor, Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Kanker mencegah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu mencegah Rosacea, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Ini adalah superdrink probiotik

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
kram perut, Batuk, Diare, Ruam kulit gatal, Longgar tinja mengandung darah atau lendir, Pilek atau tersumbat, Lambat untuk menambah berat badan atau tinggi

Apa yang

apa yang

Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Žinčica atau Žinčice adalah minuman yang terbuat dari domba susu whey mirip dengan kefir. Ini adalah oleh-produk dalam proses pembuatan keju BRYNDZA.

Warna

putih
-

Rasa

Seperti susu
Asam, Manis

Aroma

Segar, Seperti susu
bau asam

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Republik Ceko, Polandia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
Susu domba

fermentasi Agen

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
2 hari

Waktunya memasak

15
2 hari

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F46,40 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

5- 7 hari
10 sampai 14 hari