Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs dadih Nutrisi


dadih vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
325,00 mg  
1

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
1,20 pg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
1,20 mg  
23

Vitamin D
46,00 IU  
11
2,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
1,80 pg  
18

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Besi
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
11,90 mg  
39
18,00 mg  
30

Fosfor
101,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
626,00 mg  
4

Sodium
47,50 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Seng
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
89,40 g  
84,35 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu