Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs Neufchatel Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
253,00 kkal  
99+
183,00 kkal  
30

kalori
253,00 kkal  
99+
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
70,00 kkal  
40
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
72,00 kkal  
34
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
253,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
9,15 g  
99+
8,17 g  
99+

Karbohidrat
3,59 g  
99+
11,89 g  
32

Serat
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Gula
3,19 g  
30
11,23 g  
99+

lemak
22,78 g  
99+
2,57 g  
15

Kandungan lemak
23 %  
20
10 %  
10

Lemak jenuh
0,28 g  
3
0,10 g  
1

Lemak trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
21,00 g  
2
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
21,00 g  
5
0,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamin D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
19
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodium
334,00 mg  
32
33,00 mg  
99+

Seng
0,82 mg  
38
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,11 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.  
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  

Warna
putih  
-  

Rasa
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam  
-  

Aroma
bau asam  
-  

Vegetarian
Tidak  
-  

Asal
Perancis  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu sapi, rennet, kultur starter  
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
24-36 jam  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 3 minggu  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu