Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs tegang Yogurt Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Besi
0,07 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
109,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
129,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodium
33,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Seng
0,41 mg   
99+
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
76,81 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu