×

Mursik
Mursik

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Mursik
X
Lassi

Mursik vs Lassi Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal110,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,00 kkal83,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal30,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal30,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

0,00 g3,05 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

12,00 g10,58 g
0 205
👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,50 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

5 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g1,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg6,08 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,23 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg1,62 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Besi

5,25 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,25 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g91,20 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
-

Apa yang

apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Warna

putih
-

Rasa

Pahit, Tajam
-

Aroma

Seperti susu
-

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Kenya
Eropah, Yunani, Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Sapi pasteurisasi atau susu kambing
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt

fermentasi Agen

Lactobacillus plantarum
-

Hal-hal yang perlu

dikeringkan Labu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

2- 3 jam
10- 15 menit

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

2 - 4 minggu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,00 ° F45,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
3- 5 hari