Mursik

Lassi

Mursik vs Lassi Fakta

Mursik

Lassi

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

0,00 kkal83,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

425,00 kkalTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g3,05 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g10,58 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g3,29 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g1,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g2,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg27,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU33,42 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg6,08 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,23 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg2,21 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU0,22 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,09 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg1,62 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg101,39 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg0,06 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg9,64 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg85,70 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg142,14 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg38,84 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg0,39 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan

3.2.2 Perawatan Rambut

Tak dapat diterapkan

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Pahit, Tajam

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Seperti susu

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal