Rumah
Diet Dairy Saya


Monterey Keju vs Keju Romano


Keju Romano vs Monterey Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
421,00 kkal  
99+
452,00 kkal  
99+

kalori
373,00 kkal  
22
387,00 kkal  
19

Kalori dalam 1 sdm
104,00 kkal  
99+
108,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
106,00 kkal  
99+
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
104,00 kkal  
33
298,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
24,48 g  
14
31,80 g  
6

Karbohidrat
0,68 g  
99+
3,63 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,50 g  
10
0,73 g  
16

lemak
30,28 g  
99+
26,94 g  
99+

Kandungan lemak
24 %  
21
28 %  
25

Lemak jenuh
19,07 g  
99+
17,12 g  
99+

Lemak trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
0,90 g  
26
0,59 g  
99+

monounsaturated Fat
8,75 g  
19
7,84 g  
32

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
89,00 mg  
18
104,00 mg  
8

vitamin
  
  

vitamin A
769,00 IU  
24
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
16
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg  
20
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg  
25
1,12 pg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
22,00 IU  
24
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg  
31
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg  
13
2,20 pg  
16

bahan galian
  
  

Kalsium
746,00 mg  
10
1.064,00 mg  
4

Besi
0,72 mg  
20
0,77 mg  
18

Magnesium
27,00 mg  
20
41,00 mg  
11

Fosfor
444,00 mg  
20
760,00 mg  
5

Kalium
81,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
600,00 mg  
25
1.433,00 mg  
7

Seng
3,00 mg  
15
2,58 mg  
24

Lain
  
  

air
41,01 g  
30,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Sumber protein, Sumber kalsium  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.  

Warna
-  
Kuning pucat  

Rasa
-  
Ringan, Tajam, tajam  

Aroma
-  
Kuat  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu  
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu  

fermentasi Agen
-  
Streptococcus thermophilus  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
-  
90  

penuaan waktu
-  
5 bulan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 4 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu