×

mentega
mentega

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
mentega
X
yogurt

mentega vs yogurt Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.628,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

717,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

102,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

204,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

102,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

1,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

0,06 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,06 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

81,11 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

51,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

3,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

3,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

21,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

0,85 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

2.499,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,17 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

60,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

2,32 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

7,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

24,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,02 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

2,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

24,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

24,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

643,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,09 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

17,94 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

Kuning pucat
putih

Rasa

Asin
Lembut

Aroma

Bermentega
Segar

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

Cina, India, Jepang, Rusia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

krim polos, susu kental yg dikocok
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, pencampur, Saringan
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
8- 10 jam

Waktunya memasak

25
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
3- 5 hari