×

Masło
Masło

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Masło
X
Jogurt

Masło Vs Jogurt Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
717,00 kcal59,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.5 Kalorii w 1 szklance
1 628,00 kcal134,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcal9,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
204,00 kcal17,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.11 Wielkość porcji
100
100
1.12 Białka
215,00 g5,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.13 Węglowodany
0,06 g3,60 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.13.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.13.4 Cukier
0,06 g3,24 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.14 Tłuszcze
81,11 g0,39 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.14.2 Zawartość Tłuszczu
4 %3 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.14.4 Tłuszcz nasycony
51,00 g0,12 g
Wszystko o Amasi
0 67
2.2.1 Tłuszcze trans
3,30 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
2.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
3,00 g0,01 g
Wszystko o Paneer
0 48
2.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g0,05 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
0,85 mg5,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
2 499,00 IU4,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,28 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg0,21 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,06 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg7,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
0,17 µg0,75 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.3.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
3.3.16 Witamina D
60,00 IU0,00 IU
Basundi
0 301
3.3.17 Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
3.3.19 Witamina E (tokoferol alfa)
2,32 mg0,01 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
3.3.21 Witamina K (filochinon)
7,00 µg0,00 µg
Kaymak
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
24,00 mg110,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
3.5.2 Żelazo
0,02 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
3.5.4 Magnez
2,00 mg11,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
3.5.6 Fosfor
24,00 mg135,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
3.5.7 Potas
24,00 mg141,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
3.5.9 Sód
643,00 mg36,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
3.5.11 Cynk
0,09 mg0,52 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
17,94 g85,10 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
3.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
5 Co jest
5.1 Co jest
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
5.1.1 Kolor
Jasnożółty
Biały
5.1.2 Smak
Słony
Kremowy
5.1.3 Aromat
Maślany
Świeży
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
100
100
6.2 Składniki
Zwykły krem, Bita śmietana
Mleko, Sól, Ocet winny
6.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
6.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Filtr
Miska, Patelnia, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
6.4.2 Czas Gotowania
25
15
6.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
6.6.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni