×

Masło
Masło

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Masło
X
Jogurt

Masło Vs Jogurt Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 628,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

717,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

204,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

102,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

1,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,06 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,06 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

81,11 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

51,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

3,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

3,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,85 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2 499,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,04 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,17 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

60,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

2,32 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

7,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

24,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,02 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

2,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

24,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

24,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

643,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

17,94 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Słony
Kremowy

Aromat

Maślany
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Chiny, Indie, Japonia, Rosja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zwykły krem, Bita śmietana
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Filtr
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
8- 10 godzin

Czas Gotowania

25
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
3- 5 dni