Rumah
Diet Dairy Saya


mentega vs Selai kacang Fakta


Selai kacang vs mentega Fakta


kalori

kalori per 100g
717,00 kkal   
5
598,00 kkal   
7

kalori dalam 1 pat
1.628,00 kkal   
26
1.543,00 kkal   
25

Kalori dalam 1 sdm
102,00 kkal   
18
96,00 kkal   
16

kalori dalam 1 cangkir
204,00 kkal   
24
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
215,00 g   
1
22,21 g   
22

Karbohidrat
0,06 g   
99+
22,31 g   
22

Serat
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Gula
0,06 g   
1
10,49 g   
99+

lemak
81,11 g   
99+
3,50 g   
20

% Kandungan lemak
4 %   
4
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
51,00 g   
99+
3,50 g   
31

Lemak trans
3,30 g   
11
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
3,00 g   
6
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
21,00 g   
5
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,85 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU   
1
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg   
38
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
0,17 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 pg   
3
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,32 mg   
5
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
7,00 pg   
4
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
24,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Besi
0,02 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
2,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
24,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
24,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
643,00 mg   
19
426,00 mg   
29

Seng
0,09 mg   
99+
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
17,94 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh   
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket   
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

mentega dan Selai kacang Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi   
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.   
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   

Warna
Kuning pucat   
Coklat   

mentega dan Selai kacang Rasa
Asin   
Lembut, Pedas   

mentega dan Selai kacang Aroma
Bermentega   
Pedas   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Cina, India, Jepang, Rusia   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
krim polos, susu kental yg dikocok   
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Saringan   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
10 menit   

Waktunya memasak
25   
5   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F   
18
68,00 ° F   
11

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu


Bandingkan Produk Susu