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Meine Molkerei Diät


Butter vs Erdnussbutter Fakten


Erdnussbutter vs Butter Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
717,00 Kcal   
5
598,00 Kcal   
7

Kalorien Im 1 Pat
1.628,00 Kcal   
26
1.543,00 Kcal   
25

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal   
18
96,00 Kcal   
16

Kalorien In 1 Cup
204,00 Kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
215,00 g   
1
22,21 g   
22

Kohlenhydrate
0,06 g   
99+
22,31 g   
22

Faser
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucker
0,06 g   
1
10,49 g   
99+

Fette
81,11 g   
99+
3,50 g   
20

% Fettgehalt
4 %   
4
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
51,00 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
3,30 g   
11
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
3,00 g   
6
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
21,00 G   
5
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,85 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2.499,00 IU   
1
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg   
5
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg   
4
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
24,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Eisen
0,02 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
2,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphor
24,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
24,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
643,00 mg   
19
426,00 mg   
29

Zink
0,09 mg   
99+
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
17,94 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme   
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel   
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Butter und Erdnussbutter Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern   
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.   

Farbe
Blassgelb   
Braun   

Butter und Erdnussbutter Geschmack
Salzig   
Cremig, Nussartig   

Butter und Erdnussbutter Aroma
Vorratskammer   
Nussartig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
China, Indien, Japan, Russland   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Schlagsahne   
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Sieb   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10 Minuten   

Kochzeit
25   
5   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
68,00 °F   
11

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 3 Monate   

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