Huis
Mijn Zuivel Dieet


Boter vs Pindakaas Feiten


Pindakaas vs Boter Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
1.628,00 kcal  
99+
1.543,00 kcal  
99+

calorieën
717,00 kcal  
5
598,00 kcal  
7

Calorieën In 1 eetlepel
102,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
204,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
102,00 kcal  
31
-  

serving Size
100  
100  

eiwitten
1,00 G  
1
22,21 G  
22

Koolhydraten
0,06 G  
99+
22,31 G  
22

Vezel
0,00 G  
16
5,00 G  
2

Suiker
0,06 G  
1
10,49 G  
99+

Fats
81,11 G  
99+
3,50 G  
20

Vetgehalte
4 %  
4
-  

Verzadigd vet
51,00 G  
99+
3,50 G  
34

Trans vet
3,30 G  
16
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
3,00 G  
6
1,00 G  
21

Enkelvoudig onverzadigd vet
21,00 G  
5
0,25 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,85 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
2.499,00 IU  
1
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,00 ug  
99+
87,00 ug  
1

Vitamine B12 (cobalamine)
0,17 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
60,00 IU  
4
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
2,32 mg  
6
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
7,00 ug  
5
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
24,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ijzer
0,02 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
2,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosfor
24,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Kalium
24,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Natrium
643,00 mg  
19
426,00 mg  
29

Zink
0,09 mg  
99+
2,51 mg  
25

anders
  
  

Water
17,94 G  
0,25 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten  

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering, Vermindert lichaamswarmte  
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verwijdert sap uit handen en armen, Kalmeert je voeten, Stoppen deuren vanuit piepen, Gebruikt voor het snijden van kleverige artikelen  
Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, opgeblazen gevoel, Daling van de bloeddruk, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Verlies van bewustzijn, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Boter is een eetbaar vet vast gemaakt van room en melk volgens de werkwijze van karnen.  
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.  

Kleur
Bleek geel  
Bruin  

Smaak
Zout  
Romig, Nootachtig  

Aroma
Boterachtig  
Nootachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
China, Indië, Japan, Rusland  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Plain cream, Slagroom  
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, vergiet  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
10 minuten  

Kooktijd
25  
5  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
68,00 ° F  
11

Houdbaarheid
2- 3 weken  
Rond 3 maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten boter

Soorten boter


Vergelijk Zuivelproducten