Huis
Mijn Zuivel Dieet


Boter Vs Kefir Voeding


Kefir Vs Boter Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,85 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
2.499,00 IU  
1
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,00 ug  
38
13,00 ug  
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,17 ug  
99+
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
29
0,20 mg  
27

Vitamine D
60,00 IU  
4
41,00 IU  
12

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
3
1,00 ug  
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
2,32 mg  
5
0,02 mg  
39

Vitamine K (Phylloquinone)
7,00 ug  
4
0,10 ug  
26

mineralen
  
  

Calcium
24,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
12,00 mg  
35

Fosfor
24,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
24,00 mg  
99+
164,00 mg  
34

Natrium
643,00 mg  
19
40,00 mg  
99+

Zink
0,09 mg  
99+
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
17,94 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten