Rumah
Diet Dairy Saya


Susu memburuk vs whey Protein


whey Protein vs Susu memburuk


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
122,00 kkal  
14
113,00 kkal  
11

kalori
55,00 kkal  
99+
352,00 kkal  
31

Kalori dalam 1 sdm
13,00 kkal  
9
27,00 kkal  
20

Kalori dalam 1 oz
27,00 kkal  
10
99,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal  
3
103,00 kkal  
32

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
78,13 g  
4

Karbohidrat
4,00 g  
99+
6,25 g  
40

Serat
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Gula
4,70 g  
99+
0,00 g  

lemak
4,80 g  
32
1,56 g  
12

Kandungan lemak
2 %  
2
1 %  
1

Lemak jenuh
3,10 g  
33
2,00 g  
19

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

monounsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,16 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
19,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
15,00 pg  
23
33,00 pg  
13

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg  
99+
2,45 pg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,40 pg  
28
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
116,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Besi
0,04 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesium
12,00 mg  
38
195,00 mg  
4

Fosfor
91,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
162,00 mg  
39
500,00 mg  
11

Sodium
100,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Seng
0,44 mg  
99+
6,18 mg  
2

Lain
  
  

air
88,00 g  
3,44 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
-  

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.  
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Afrika  
Eropah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
lemon, susu, Cuka  
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
72,00 ° F  
10

Shelf hidup
-  
Sekitar 6 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu