Lassi

kulfi

Lassi vs kulfi

Lassi

kulfi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal276,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

83,00 kkal180,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal91,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal192,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal250,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,05 g3,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

10,58 g25,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

14,00 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,29 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %15 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g5,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,50 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g6,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

27,00 mg25,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU100,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,22 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,06 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,64 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

85,70 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

142,14 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

38,84 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,39 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

91,20 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Bantu dalam tidur yang lebih baik, menghindari sembelit, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan tingkat gula darah, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Menenangkan memperlakukan di musim panas

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Obat terbaik untuk masalah kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Sumber kalori, Kalori tinggi

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Eksim, Kehilangan selera makan, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, disertai muntah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Kulfi adalah makanan penutup beku India. Muncul dalam berbagai berbagai dan menyerupai Es Krim, kecuali bahwa itu adalah padat dan creamy.